長野マラソンまであと5日!良い感じ!
さて!昨日のブログの通り、
マッサージに行ってきました。
どこ行ったか気になる方は、
昨日のブログをご覧ください。笑
って誰も見ないか!笑
あなたはマッサージの後は軽く運動してますか?
それとも全くやらないですか?
私はマッサージ後は軽くウォーキングします!
その方がマッサーぞ効果も高まるし、
痩せ効果もあるようです。
まあー、その辺は試してみないとわかりませんよね!笑
とりあえず私はマッサージして、
ウォーキングして明日はマッサージ後のダルさに襲われそうです。笑
そしてこれから安いホテル探しと、
ゴールデンウィークのホテル探しです!
マラソン後のプリンは悩み中!笑
やる気を出すために買おうかなー。笑
来週は長野マラソン!出場される方は挙手を!笑
来週は長野マラソンに出場します!
目標はサブ3.5〜サブ4!
すごい幅をもたせてます。笑
とりあえず1k5分切りペースを刻んでいきます!
応援よろしくお願いします。笑
さて、長野マラソンの会場は家から遠いため前泊です!
今回は長野駅周辺の某ホテルを予約してます!
せっかく長野に来るんだから大きい駅!
そして名物を食べて!
目標達成して帰ってきます!
今はそれに向けて準備をしてます。笑
そして早い段階で予約してたので、
旅行サイトを見ながら安くて良さそうなホテルを検索してます笑
浮いたお金は食事に回す!
それが私のポリシーです!笑
(ランニンググッズに使えー!笑)
同じように安くしたい方は、
あと1週間でホテル検索するしかないです笑
まだあと1週間!
練習と宿泊代下げ頑張ります!笑
まもなく運動日和⁈ランニングしましょー!
寒かった日々が嘘みたいな天気ですね(^^)
もう私は衣替え完了です!(ランニングウェアだけ笑)
ついこの間ウィンドブレーカーからジャージにしたばかりなのに。笑
今シーズンのランニングを少しでも楽しく、
頑張れるように、安くていい物探してます(^^)!
どなたかおすすめのサイトとかあったら、
紹介お願いします!
私はよく海外サイトで探してます(^^)
水泳、ダイビングサーフィン、ランニング&トライアスロン、
スキー、スノボ、アウトドア、
テニス&パドルテニス、フィットネス、サイクリング、
モーターサイクル、アウトレット、ファッション。。。
が集まった、
世界最大級のスポーツ専門オンラインショップです!
-低価格でスポーツ用品が購入できる
-日本では入手困難な商品が購入できる
-バリエーションが豊富なので
是非探してみてくださいね!
行ってきました。上野公園in上野②
お花見の後は、
上野公園行ってきました。
この日はお花見ということ、春休みということで、小さい子が非常に多かったです。
園内は子供。
園外は大人。
園内は動物。
目先にゴリラ。
残念ながらゴリラは後姿のみです。笑
上野公園はパンダも見れますし、
春休みやゴールデンウイークにオススメですね!
園内には五重の塔があり、
動物以外にも見ものでした!
つづく。
幹事になったらまずは店予約!なりそうでも店予約!
朝ブログを書いてふと思ったこと。
今回幹事かも?笑
最近やってないので多分今回は私です。
とりあえずぐるなびで予約ですね笑
幹事は大変ですが、いいこともある!
それはポイントをもらえる事笑
今週と来週は新年会やる会社が多そうですね!な
まずは店の予約だけでもしておいた方が無難そうです。笑
ちなみにこっちを登録するとポイント2倍らしいです!
どうせ幹事やるならお得にがんばりましょー!
新入社員を見ていると。。笑
自分にもあんな頃があったなー。と感じます....
歳でしょうか。笑
こういう年の切り替えって大事だと最近感じています!!
新たに〜をしよう!とか。
目標たてるのもいいかもしれないですよね。
みなさん何か目標たてましたか?(^^)
私は....とりあえずランニングを継続させようと思ってます。笑
新生活の方が多いのかな?
4月に入って2日目。
どこの会社も今日から新年度が始まったのではないでしょうか。
電車やバスは混みそうなので、
1本早くするとか心がけたほうがよさそうですね!
部署異動や入社式。
気が付いたら新年会。
バタバタしてあっという間そうです。笑
いちごの名前を思い出した件!笑
今日のいちご狩りで名前を忘れていたこれ!
紅ほっべではなく、あきひめでもない。
思い出せない…が!
急に思い出しました!
かおりの!
真っ赤で大きくてフルーティーな味わいでした!
楽天で探してみたらあったので、
宜しかったら是非食べてみてくださいねー!
下のやつはあきひめですけど、
かおりのも入っている食べ比べみたいです!
ん?スタバさん!エイプリルフールなの?
スタバのHPを見ていたらこんなものが!
これは本当なの?エイプリルフールだから?
本当のところが気になりますねー。
今日イチゴ狩りに行ったばかりだから、
興味津々です笑
コーヒーにいちご!
優雅な休日になりそうです。笑
青山学院大学陸上部14分35秒の掟
さっきテレビで知りましたが、
大学2年生までに14分35秒を切らないと引退になるらしい...
日本一のチームはそういう掟があるとは。
辛いかもしれないですが、
箱根駅伝を目指すチームとしては仕方がないのかな?
今回密着されていた選手は、
引退してチームを去らず、マネージャーになるという決断をした理由として、
今までたくさんの人に支えてもらっていて、
退部という無責任なことをしたくないと。
凄く立派!
今後は裏方になるけど頑張ってもらいたい!
それが今後の大学生活、社会人で役立つと思います!
原晋監督の考え方ってすごいですよね。 本も出版されていて、ランニング以外にも勉強になる!
昨日のポイント練。ダメージ凄い笑
昨日は16k+1kをやりましたが、
筋肉痛&花粉で苦しんでいます。
ペースは3分20秒、2分45秒
ペース走はやっぱりペースにのるまではキツイですねー。
諦めそうになりましたがなんとか耐えて走りました笑
最近のマイブームはペース走と1k!
この間をあまり開けずにやれたら強くなれるんだろうなー。と思いますがまだまだ無理そうです!
今年は日体大記録会とか、実業団ランナーや大学生が出る大会に出れたら良いな。と思ってます(^^)
あとは練習の継続!
この時期は花粉ダメージであまり継続できないから頑張ろー。