長野マラソンまであと5日！良い感じ！

さて！昨日のブログの通り、

マッサージに行ってきました。

どこ行ったか気になる方は、

昨日のブログをご覧ください。笑

って誰も見ないか！笑

あなたはマッサージの後は軽く運動してますか？

それとも全くやらないですか？

私はマッサージ後は軽くウォーキングします！

その方がマッサーぞ効果も高まるし、

痩せ効果もあるようです。

まあー、その辺は試してみないとわかりませんよね！笑

とりあえず私はマッサージして、

ウォーキングして明日はマッサージ後のダルさに襲われそうです。笑

そしてこれから安いホテル探しと、

ゴールデンウィークのホテル探しです！ 

マラソン後のプリンは悩み中！笑

やる気を出すために買おうかなー。笑