ホノルル大好きサブ2.5ランナー

ハワイとディズニーが大好きな市民ランナーです。少しでも身になる情報を発信したいと思います。何かご質問等がございましたら、下記までご連絡ください。running.bloger@gmail.com。

2018-04-10から1日間の記事一覧

長野マラソンまであと5日!良い感じ!

さて!昨日のブログの通り、 マッサージに行ってきました。 どこ行ったか気になる方は、 昨日のブログをご覧ください。笑 って誰も見ないか!笑 あなたはマッサージの後は軽く運動してますか? それとも全くやらないですか? 私はマッサージ後は軽くウォーキ…