昨日のポイント練。ダメージ凄い笑
昨日は16k+1kをやりましたが、
筋肉痛&花粉で苦しんでいます。
ペースは3分20秒、2分45秒
ペース走はやっぱりペースにのるまではキツイですねー。
諦めそうになりましたがなんとか耐えて走りました笑
最近のマイブームはペース走と1k!
この間をあまり開けずにやれたら強くなれるんだろうなー。と思いますがまだまだ無理そうです!
今年は日体大記録会とか、実業団ランナーや大学生が出る大会に出れたら良いな。と思ってます(^^)
あとは練習の継続!
この時期は花粉ダメージであまり継続できないから頑張ろー。