都心からも気楽に行ける！小江戸川越の氷川神社で、縁むすび風鈴を見に行ってみた。
先日某番組で川越が取り上げられていた為、
休みを使って川越氷川神社 縁むすび風鈴を見に行ってみました。
期間は2018年7月7日(土)から9月9日(日)まで開催されますので、
まだまだ大丈夫そうです。
・川越までのアクセス
川越は遠いようで非常に近く、
・池袋からは東横線で約30分
・西武新宿、高田馬場から約50分で着くという
なかなか好立地の場所です。
西武線なら西武新宿、高田馬場から特急レッドアロー号が出ている為、
快適に行くことが可能です(+500円)。
私はもちろんレッドアロー号でたまにはリッチに行きました。笑
・本川越駅からのアクセスは？
今回は私が利用した本川越からの案内となりますが、
まず本川越の改札を出て右に進みます。
都心と違い改札は１つしかありませんので迷うことはないです。
人の流れに乗っていけば問題ありません。
(2階のぺぺ行きの階段がありますがそれは登らないでくださいね)
改札を出ると右と左に向かう道がありますが、
右へ向かってください。
お間違いのないようにしてくださいね。
スタバの方向と思えば大丈夫！
改札を出て右へ向かい、
ロータリーにでたら、左へ向かうとバス停がありますので、
５番乗り場へ向かいます。
今の時期ですと浴衣を着て、風鈴を見に行く方が多い為、
あまり困らないかもしれませんね。
もちろん私は氷川神社に行きそうな方について行きました。
バスが来たら乗車ですが、
今の時期は人気スポットでバスは結構混んでいます。
お金に余裕がある方はタクシーを使用しても良いかと思いますし、
時間に余裕がある方は、
座るチャンスがありそうです。
バスに乗ること約10分で氷川神社に到着です。
バスに乗っていた人の目的はほとんどここだったようです。笑
・駐車場は？
もちろん車で行くことも可能です！
車で行く方は神社の正面に駐車場がありますので、
そちらをご利用ください。
案内の方もいらっしゃるので、
混んでいても他の駐車場に誘導をしてもらえます。
駐車場は第１〜第３までありますのでご安心ください。
・氷川神社に着いてから
氷川神社に着いてからは目の前に風鈴があなたを待っています！
休日はとても混んでいますので、
平日に行ける方は平日の方が写真が撮りやすそうです。
神社の奥にも縁むすび風鈴や小川などスポットはありますし、
夜はライトアップイベントがあるので、
お時間のある方は行かれても良さそうですね。
・詳細情報のまとめ
川越氷川神社 縁むすび風鈴
開催期間：2018年7月7日(土)～9月9日(日)
開催時間：9:00～21:00
会場：川越氷川神社
住所：埼玉県川越市宮下町2-11-3
[電車・バスでのアクセス]
(1)JR東武東上線「川越駅」から
・東武バス1番乗り場「喜多町」で下車、徒歩5分
・東武バス7番乗り場「川越氷川神社」で下車、徒歩0分
・小江戸巡回バス「氷川神社前」徒歩0分
(2)西武新宿線「本川越駅」から
・東武バス5番乗り場「川越氷川神社」で下車、徒歩0分
・東武バス「喜多町」で下車、徒歩5分
・小江戸巡回バス 「氷川神社前」 徒歩0分
[自動車でのアクセス]
・関越道「川越IC」から約4キロ。
氷川神社公式ホームページ
今年も熱い！ポケモンGO横須賀イベントに向けて準備をしよう！
みなさんアドベンチャーウィークはいかがでしたか？
私はココドラの色違いをゲットできましたが、
他のをゲットできてません。
まあ1匹取れたから良しとしましょう！
さて今回のブログテーマは
夏休みのビッグイベントである
『ポケモンGO横須賀2018』です！
昨年の横浜イベント、鳥取砂丘イベントも激熱イベントでしたね！
そして今年は横須賀で行われちゃいます！
ポケモンGOトレーナーとしては絶対に珍しいポケモンを捕まえたいですよね！
ちなみに私は昨年の横浜イベントで場所が違くてバリヤードゲットならずでした。。笑
だから今年は予習のためにも調べてます！
今回は内容としては、
・日時
・開催場所
・その為です！
・日時
結論としては、まだ正式発表はされていません。
今のところ8/15からの後半頃に開催される事が判明しています。
昨年の横浜イベントを考えるとやはり夏休みのお盆頃になるんでしょうね。
詳しい日付に関しては、解り次第更新させていただきます。
・開催場所
こちらについてもまだ正式発表はされておりませんが、
過去のイベントを考えると下記は濃厚になるかと思います。
・ドブ板通り
そしてネット上では下記の3地点も騒がれています。
・三笠公園
・ヴェルニー公園
アクセス
■電車、バスを利用の場合
京急「横須賀中央駅」より徒歩15分
■横浜横須賀道路を利用の場合
横浜・横須賀道路横須賀ICから本町山中道路に進み、国道16号に合流し、「三笠公園入口」交差点左折し、付き当たりを右折
車で行った場合渋滞が考えられますので、
個人的には電車をお勧めしたいと思います。
ヴェルニー公園
住所:〒238-0042 神奈川県横須賀市汐入町1-1
アクセス
「京急汐入駅」から徒歩約5分、または「JR横須賀駅」から徒歩約1分
住所:〒238-0013 横須賀市平成町３-２３
アクセス
クルマ「国道１６号線」『安浦二丁目』交差点を平成町方面に曲がり約７００ｍ。
電車「京浜急行線」『県立大学』駅より徒歩１５分。
まだどこになるとかはわかりませんので注目ですね！
・その他
さて、当日はみなさんどのように行きますか？
私は交通機関で行って、せっかくの横須賀を堪能するために1泊2日を考えています！
1日目はポケモン！
2日目は軍港巡りでもしてメリハリをつけてきたいと思います(^^)
みなさんも横須賀で宿泊を検討してはいかがでしょーーか！
ついに東京オリンピックのマラソンコース発表！私はこの3選手に注目です！
先日２０２０年東京オリンピック・パラリンピックのマラソンコースが発表されましたね！
コースは新国立競技場をスタートし、新宿御苑→東京ドーム→神保町→日本橋→雷門→銀座→東京タワー→皇居外苑→新国立競技場がゴールのようです。
観光名所を巡り東京の魅力が凝縮されたルートですね！
ランナーの人は周りを楽しめないと思いますが、テレビ観戦の方はすごく楽しそう！
コースの中で折り返しは２５キロ手前の増上寺と３３キロ付近皇居外苑の二重橋前の２度のようですので、その辺りにいれば2回楽しめるみたいですね！箱根駅伝で沿道の人に驚きますが、オリンピックとなるとどんなことになるんだろう...笑
メディアでは３７キロ以降が勝負の分かれ目になりそうだと言われています。
上り坂が続いて、高低差は約３０メートル...。
私なら歩きます。笑
今度時間と気力があったらjogをしてみようと思います！笑
勝負の日は女子が８月２日、男子が８月９日
気温３０度以上の条件下が予想されますね。笑
あと2年あり有望な選手が出てくるかもしれませんが、今のところ私はこの3選手に注目です。
1.設楽悠太選手
生年月日は1991年12月18日
武蔵越生高等学校→東洋大学→今はHondaに所属。フルマラソンで日本記録を持っていることは誰もが知っていますが、ハーフマラソンでも日本記録保持者です。笑
大学時代は双子で27分台を出して話題にもなってました。1500m3分48秒というスピードに加えてスタミナがありオールマイティな選手です。
(写真出所:https://www.jaaf.or.jp/player/?event=8#searchbox)
2.大迫傑選手
生年月日は1991年5月23日
佐久長聖高等学校→早稲田大学→日清食品グループ→今はナイキ・オレゴン・プロジェクト所属。大迫選手は3000mと5000mの日本記録保持者で、陸上界で知らない人がいない存在ですよね！日本から飛び出してアメリカでトレーニングをするという新しいことを始めるあたりが素晴らしいですね！
福岡国際マラソンで2時間7分19秒で走りましたが、東京マラソンのようなペースメーカーが何グループからあるレースであればもっと記録が出るのではないかと思います！
(写真出所:https://www.jaaf.or.jp/player/?event=8#searchbox)
3.井上大仁選手
生年月日は1993年1月6日
この選手は山梨学院大学の頃から強かったですが、チームにケニア選手がいたり、他大学の面々が強かった為影に薄れてましたね。
大学駅伝でも区間賞は3年の全日本だけですが、区間上位に必ずいるような強くて安定している選手です。
先日のゴールデンゲームズで13分38秒で走り、スピードにも磨きがかかり、まだまだ伸び代のある選手です。
(写真出所:https://www.jaaf.or.jp/player/?event=8#searchbox)
以上が私の注目する3選手です！
今後もたくさんの選手が出てくることを楽しみにしたいですね！
お盆休みにオススメ！秩父で過ごす夏休み！
先日のGWで秩父に行ってきました。
土屋太鳳さんがCMをしていますが、
思った以上に良かったのでお盆休みにどこへ行こうか迷っている方がいたら、
是非オススメします。
今回は私が行った場所を中心にオススメしていきます！
秩父とは？
秩父は埼玉県の西部エリアにあり、盆地のため一日の寒暖の差が大きく、
夏は暑く冬は雪が積もりやすい土地です。
冬にイチゴ狩りが有名で行ったことがありますが、
大雪が降っていました。笑
そんな秩父には美味しいグルメや観光地が多く、川下りやハイキングなど自然を楽しめるスポットとしても大人気。
レッドアロー号で池袋を出発して、
約80分西武秩父駅に到着です。
レッドアロー号で面白かったのが、
飯能駅から進行方向が逆になります。
シートの向きを変えないとみんなバックで進む感じです。笑
ちなみに私の車両はみんな席を変えていなく、
飯能からは全員後ろ向きでした。笑
まず西武秩父に着くと、
西武秩父駅前温泉 祭の湯がお出迎えです。
この建物は2階建てで、ユネスコ無形文化遺産登録に認定された“秩父夜祭”の屋台をモチーフにした建築物になっています。
1階にはお土産エリア、秩父の銘菓、特産品が揃っていて、
ここでお土産は揃っちゃいます。
2階には露天・内湯・サウナ・岩盤浴があります(有料)。
ここでお昼ご飯を食べましたが、
私が食べたのは秩父のＢ級グルメとして有名な「わらじカツ丼」。
甘辛いタレの味付けで、わらじサイズの大きなカツを2枚のせるのが伝統的なスタイルのようです。
カツ丼のようなイメージをしていたのですが全く違くて、
勝手なイメージを壊されました。笑
是非ご賞味ください！
他にもフードコートにはたくさんお店が入っていますので、
お気に入りの一品を見つけてくださいね。
メニューは下をご確認ください。
まず最初に向かったのは羊山公園。
羊山公園は秩父の街並みを見渡せる高台にあり、お花見や遠足スポットとして人気の公園です。私が行った4月中旬から5月上旬には芝桜まつりが開催されていました。
公園はお花が綺麗ですごかったです！
ちょうどNHKの番組収録があり、本当に有名な場所なんだなと感じました。
秩父の夜は、
【和銅温泉 薬師の湯 ゆの宿 和どう】に宿泊です。
ここを選んだ理由としては、
ゆっくりと露天風呂付きの部屋で過ごし、部屋でのんびりご飯を楽しみたいな！
と思ったからです。
思っていた通り大満足！
露天風呂は何度も入り、夕飯は部屋食のプランだったため落ち着いて楽しむことができました。
当然ですが大浴場にも何度も入りました。笑
お風呂の思い出ばかりです。笑
朝食は食事会場でしたが、周りは小さな子供も多く、
とても過ごしやすかったです。
ベビー用ベットも準備してくださり、ゆったりと食事ができて良かったです。
そして食べ忘れていた秩父のご当地グルメとして有名なみそポテトも食べれて大満足でした。
みそポテトとはジャガイモの揚げたものに甘めの味噌がかかっている人気の一品です。
気になった方は、ぜひ！
そして夏に行ったら絶対やるべきなのがライン下り！
秩父観光の定番です！
ライン下りのコースは3種類で、
①チャレンジコース：ウォータパーク長瀞→岩畳（約3km／30分）
②ロマンチックコース：岩畳→高砂橋（たかさごばし）（約3km／30分）
③全長コース：ウォータパーク長瀞→高砂橋（約6km／50分）
船の定員は約20人で、船頭さんの話を聞きながら、
長瀞の美しい渓谷を船で進んでいきます。
CMでもやってますがすごく面白そうですよね！
他にもオススメはたくさんありますので、
また後日ご紹介させていただきますね！
もちろん秩父の宿も良いところいっぱいです！
お気に入りの宿を探してみてくださいね！
ディズニーから安くて近い！良いホテル！東京潮見のアパホテルがおすすめ！
先日おすすめした、
サンルートプラザ東京ホテルに続いて、
今回はひとりで泊まる方、カップル、夫婦におすすめのホテルのご紹介です！
ん？ただのアパホテルじゃん？と思ったそこのあなた！
下までしっかりと読んでくださいね。笑
ここのオススメは、
・まずは価格！
皆さんご存知の通りアパホテルって安いです。安いのに満足できる素晴らしいホテルです。
私は今のところ隣の部屋の音やエレベーターの音など、気になったことはありません(^^)
・立地
そして歩いて１分くらいという好立地！
もしかするとディズニーリゾートラインを使ってオフィシャルホテルに泊まるよりも早いかもしれない。笑
ディズニー帰りじゃなくても、
東京駅から潮見まで７分なので、
東京観光の方にもおすすめです！
・スーパー、コンビニがそばにある
部屋で呑みたい！というのは勿論ですよね？
でもコンビニって高いです。。
安く飲み物や食べ物が手に入ります！
そしてホテルの下にはローソンがあるので、
買い足しに非常に便利！
・そしてここがポイント！人工温泉の大浴場がある！
画像:公式HPより。
普通のビジネスホテルなら大浴場ってないですよね？
ここの大浴場は露天もあってすごく良いんです！
画像:公式HPより。
明らかにディズニー帰りの方が風呂場に終結です。笑
ただのビジネスホテルなら部屋のユニットバスですが、
広いお風呂でゆったり入れる！
疲れがとれますねー！
もちろん大浴場が嫌な方は部屋にお風呂があるので大丈夫ですよ！
私の中では結構穴場ホテルだと思ってるので、
是非検討してみてくださいね！
ポケモンGOユーザー必見！オートキャッチできるアイテムとは？
みなさんバトルウィークは満足にいきましたか？(^^)
私は無事に色違いをGETして、
大満足で終われそうです！
アサナンがもう1匹取れたら良かったなー。
とは思いますが。笑
でも満足！
今はラティオス狩りに没頭です！
バトルウィークの次のイベントも楽しみですね(^^)！
さて、今回気になったアイテムがこれ！
ポケモンGO ポケットオートキャッチ
私の周りは結構持ってる人がいます！
これはなんだ？というと、
歩きながら自動でポケモン、アイテムをGetできるグッズです！
普通ならアプリ起動してボール投げてGet。
ポケストップを手で回してアイテムGetですが、
オートキャッチを持って歩いてれば自動でGetできるんです。
ただ移動していればいいので、
歩きスマホもしなくてすむし、
とても良いアイテムです。
これのおかげでコイキングバンバン捕まえて、
ギャラドス作ったり、
ホエルコ捕まえてホエルオーにしたり！
飴400個が速攻ですね(^^)！
私のハマるコロナビール！ディズニーシーからトリコになる笑
安いのに良かった！子供も喜ぶサンルートプラザホテル
先日ディズニーランドへ行き、
サンルートプラザホテルに泊まってきました。
口コミを見た感じでは、
値段も安いし良いかな？という程度でしたが、
泊まってみるとコスパがすごい！
そして子供も大人も楽しめるホテルだったのでご紹介します。
１、エレベーターを出てびっくり！各階が写真スポット！
このホテルの面白いところは、
・ウエストサイド
・サウスサイド
・ノースサイド
といった形で３つのテーマがあり、
エレベーターを降りると写真スポットになっています。
どの部屋にするかは予約の段階で悩みましたが、
私はキャッスルルームを選んでみました！
２、部屋の中まで物語になっている
私が今回泊まったのは、
ウエストサイドのキャッスルルーム
この部屋の面白いところは、
白雪姫、不思議の国のアリス、アラジンといったコンセプトが各部屋にあり、
部屋に入るまでどこになるかわからないというところ。
予約の時点でワクワクしたのにここでもワクワクでした。笑
部屋を入ってみると、
そこは白雪姫の世界！
とても可愛くて楽しめました！
部屋の中の白雪姫の写真も可愛かったですし、
カーテン、カーテン脇のりんご、写真など、
普通の部屋では味わえないような体験ができました。
３、お風呂がユニットバスではなく、洗い場が付いていた。
これは子供を持ってからありがたみを感じるようになりました。
お子様がいる方はユニットバスって大変ですよね。
しかしここのホテルは洗い場が分かれておりとても良かったです。
シェンプー、コンディショナー、ボディソープも
ちゃんとしたメーカーですので安心ですね。
４、窓からの眺めも良かった！
今回はパーク側ではなく、海側でした。
部屋に入る前はあー。。と思っていましたが、
その感情は部屋に入った時&朝の景色で一瞬にしてなくなりました。
夜はスカイツリー、東京タワー、葛西臨海公園の観覧車、東京ゲートウェイが見えて、
とても素敵でした。
朝は海がとーってもきれいでした。
写真を見ていただければわかるようにリゾート感ありませんか？
といった形で他にもオススメポイントはありますが、
何個かご紹介しました。
そして何よりお財布に優しいのが良いところ。
やはりオフィシャルホテルの中でもサンルートプラザホテルは安いです。
値段が安いから良くない。というのは私の勘違いでした。
ここならまた泊まりたいです！
お庭のミッキーも可愛かったですよ(^^)
【同じようにやってはいけない！笑】大学時代のトレーニングを試してみた。
大学時代の練習日誌を発見し、
このGWにやってみようと思い、試してみました！笑
一応大学時代までバリバリで陸上競技をやっていた私ですが、
その感覚でトレーニングをすると絶対無理だと感じた。笑
タイムは全然速くないので聞かないでください。泣
とりあえず大学時代のトレーニング日程をざっくりと紹介。
月 フリー
火 朝 集団走10k〜
午後 集団走10k〜
水 朝 集団走or各自jog
午後 ポイント練習
木 朝 各自jog
午後 各自jog
金 朝 集団走10K〜
午後 集団走10K〜
土 朝 集団走or各自jog
午後 ポイント練習
日 朝 集団走20k
午後 フリー
という感じを４年間送ってきた。
それを再びGWにやってみました。
結果は疲労困憊。笑
途中旅行等で練習していないのに…
やはり今の生活スタイルや年齢に合わせながら、
練習の日程を考えていかないとダメそうですね。笑
朝ラン中心？夜ラン中心？
目的に合わせて練習しないとダメそうです。
ざっくり言うと朝は脂肪燃焼が目的
夜は負荷をあげることを目的に。
機会があればどういうことをやったら良さそうか紹介してみますね。
【新婚旅行の定番ホテル】ハワイのピンクパレスと言えば！
ご存知の通り
ロイヤルハワイアンホテルです！
とても有名で素敵なホテルですよね(^^)
私もロイヤルハワイアンホテルに宿泊しましたが、
とても綺麗で、ピンクが可愛らしく、素敵なホテルでした(^^)
もちろん周りはカップル、新婚さんが多く、
ウェディングドレス姿の写真を撮影している方もたくさんいました。
結婚式のパーティーをしている方もいました(^^)
部屋の中も可愛い！
よーく見るとパイナップル！
アメニティも素敵なもの！
これはネットで買えたので即購入。笑
匂いを嗅ぐだけでハワイを思い出しています！
気になった方は良かったらお試しくださいね！
部屋の飾りも素敵です！
部屋にはピンクのバスローブがあってもちろん着ました。笑
男だって着たくなります！笑
目の前にはワイキキビーチがあり、
ワイキキビーチから眺められるダイヤモンドヘッドも綺麗！ 
ピンクのパラソルも宿泊者の特権です！
これを使ってロイヤルハワイアンホテルをバックに写真はサイコーです！
夜はホテルにあるマイタイバーで１杯！
いや。２杯？３杯？笑
カードキーも可愛らしい！笑
庭の鴨も絵になりますね。笑 
こっち側は入り口でこんな感じです(^^)
何をとっても素敵！
また泊まりたいし、
是非オススメしたいホテルです！
私は次のお盆休みに行けたら良いなと思い検討してます。
休みを取って行けそうな方はぜひ検討してみてくださいね！
行かなきゃ損！35周年ディズニーのグレートアメリカン・ワッフルカンパニー
私がディズニーランドで必ず行く、
『グレートアメリカン・ワッフルカンパニー』
ミッキーの形をしたワッフル専門店です！
外はカリッと、中はフワッと、
お好みソースで召し上がれます。
私の定番はこれ！
チョコレートソース(奥)
ストロベリー&カスタードソース(手前)
コーヒーです！
今のカップは35周年のデザインで可愛いですね！
値段もリーズナブルで、
カップルで食べるも良し。
子供も好きな味で良し。
インスタ映えも良し。
良いとこ尽くしです(^^)
メニューは他にも
人気のメイプルソースや、
アイスクリームを乗せることも可能です！
メニュー表は以下の通りです。 
お店の中でワッフルを焼いているところも見れますし、
アンティークな調理器具も飾られていて素敵なカフェです！
気になる場所ですが、
エントランスを入って進み、
左に曲がって真っ直ぐ行くと着きます。
もしも迷ってもキャストの方が親切に案内してくれますので、
ぜひご賞味ください！
オトナのタイムトライアル(OTT)お疲れ様です！
通称OTT
知る人ぞ知るこのレース。
現役実業団選手、引退した選手、現役大学生がペースメーカーをしてくれるという
。
今年の箱根駅伝で惜しくも出場を果たせなかったが話題となった東大生ランナーの近藤選手など。
素晴らしいメンバーたちが引っ張るこのレース。
過去の大会メンバーを見ても豪華でした！
私は予定があり断念しましたが、
機会があれば出場してみたいです。
私が思うこのレースのいいところ！
１、有名選手たちの走りが間近で見れる。
２、有名選手たちが目標タイムに合わせてペースメイクしてくれる。
３、手弁当で作ってきたアットホームな大会らしい(ランニング友達に聞いた話)
４、代々木公園というアクセスの良さ
パパパッと浮かんだのはこんな感じですね！
もちろん他にもありますよね！
やはり有名選手に引っ張ってもらえるなんて夢ですよね。
私は本気、彼らはペーラン？というのが悲しいですが。笑
今年は近藤選手が14分26秒で走り、
市民ランナーにとっては十分すぎるタイム。
そしてペース設定の幅が広く、
自分の力量に合わせやすい。という魅了。
いいとこ尽くし！
あー、次回は私も走りたい！
クロカントレーニングを選ぶわけ。
今日の練習はクロカン走20K。
皇居なら４周。
河川敷なら10Kの往復。
ではなく１周１Kのクロカンを20周。
なぜクロカンを選んだかというと、
・筋力の向上
・アップダウンを走る事で心肺機能強化
・柔らかい場所で行う為、足に負担がかかりにくい。
・故障中の選手にもおすすめ。
・不整地で走るでバランス感覚が養える。
・蹴って走るとうまく前に進まない為、足の蹴りではなく、体幹を使って走るフォーム習得できる。
などがあるからです。
それでは１つ１つ解説です。
（私の見解ですので、おかしなところがあったらゴメンなさい。）
・筋力の向上
アップダウンを走ることで、
普段平坦では身につかない筋肉を使うことができます。
特に体幹やハムストリングや臀部のあたり。
実業団の選手や大学生もクロカントレーニングを取り入れているようですので、
やはり筋力向上に効果ありかと思います。
私はふくらはぎを使いすぎているのか、
ふくらはぎが張りやすいので気をつけます。
つけたい筋肉は体幹やハムストリングや臀部です！
・アップダウンを走る事で心肺機能強化
私のマイコース⁈は上ってから平坦のあるコースを選んでいます。
なせなら上る時にキツくなり、
そのままの状態で平坦に移行したいからです。
キツイところからあえて休まない。
普段追い込めないからこそやる価値があるのかなと思っています。
・柔らかい場所で行う為、足に負担がかかりにくい。
これはロードとクロカンを比べると一目瞭然ですよね。
靴を選ぶ時もそうです。
ソールが薄ければクッション性が少ない、
ソールが厚ければクッション性が高い。
負担を掛けないためにクロカン走を選んでます。
・故障中の選手にもおすすめ。
これは上と同じですね。
まずは脚に優しいところから始めていきましょう。
・不整地で走るでバランス感覚が養える。
イメージとしてはバランスボールを考えてくれると分かりやすいかな？
グラグラするところって立ちにくいですよね？
立つためには体幹に力入れますよね？
クロカン走も同じで、
下はボコボコ、傾斜があったりなかったり。
やっぱり体幹使います。
軸をしっかりさせることで前に進むパワーが生まれてきます。
・蹴って走るとうまく前に進まない為、足の蹴りではなく、体幹を使って走るフォーム習得できる。
これかなり大事だと思います。
多分私のふくらはぎが張る原因です。
実業団の選手とかは接地が少ないですよね。
だからクロカン走でもスーッと進んでいきます。
この体幹を使って走る感覚を身につけたくて、
クロカン走続けています。
私がクロカン走を選ぶ理由を
駄文ですが書いてみました。
読んでいただいた方がクロカンを選んでくれたら…
私は嬉しいです。笑
